Comunicação IJOMA
O início de um novo ano é sempre um convite à renovação, ao planejamento e à busca por mudanças positivas. Nesse contexto, o Janeiro Branco surge como uma campanha voltada para a conscientização sobre a saúde mental, destacando a importância de cuidar da mente tanto quanto cuidamos do corpo.
Janeiro Branco um movimento pela saúde mental e pelo cuidado emocional. ARTE: Comunicação IJOMA
A campanha tem como objetivo principal quebrar tabus e estimular diálogos sobre temas como ansiedade, depressão, estresse e outros transtornos mentais, que muitas vezes são negligenciados por falta de informação ou medo de julgamento. Afinal, a saúde mental é a base para uma vida equilibrada, afetando todas as áreas, desde os relacionamentos até a produtividade no trabalho.
Por que Janeiro?
O primeiro mês do ano foi escolhido estrategicamente, pois é um período de reflexões e decisões, em que muitas pessoas estão motivadas a traçar novos rumos. Assim como a cor branca simboliza uma tela em branco, o Janeiro Branco propõe que todos possam "reprogramar" suas vidas, priorizando o bem-estar emocional.
Saúde mental: um compromisso diário
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 970 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com algum tipo de transtorno mental. Mesmo com esses números alarmantes, muitas pessoas ainda têm dificuldade em buscar ajuda ou compreender a gravidade desses problemas.
Durante o Janeiro Branco, instituições de saúde, profissionais e voluntários unem esforços para promover ações como:
🌟 Palestras educativas sobre autocuidado e gerenciamento de emoções.
🌟 Grupos de apoio psicológico para compartilhamento de experiências.
🌟 Campanhas de sensibilização em escolas, empresas e espaços públicos.
O papel do IJOMA no Janeiro Branco
O Instituto de Prevenção do Câncer Joel Magalhães (IJOMA) também está engajado nessa causa. Durante o mês de janeiro, a instituição intensifica suas ações voltadas à saúde mental, oferecendo grupos de apoio psicológico e plantões com psicólogos qualificados.
Segundo a Psicóloga Alessandra Jussara, integrante da equipe do IJOMA, “o Janeiro Branco é um lembrete de que cuidar da mente é um ato de coragem e amor próprio. Pequenos passos diários podem fazer toda a diferença.”
Você é a prioridade!
O Janeiro Branco é mais do que uma campanha; é um convite à transformação. É tempo de refletir, pedir ajuda quando necessário e valorizar a saúde mental como parte essencial da vida.
Comments