Comunicação IJOMA
A partir de setembro, o IJOMA oferece à comunidade uma nova oportunidade para cuidar da saúde mental: o Grupo de Atendimento Psicológico. Este novo serviço é voltado para aqueles que buscam apoio emocional, desejam compartilhar suas vivências ou simplesmente precisam de um espaço para serem ouvidos.
Com encontros programados para todas as quartas-feiras, às 14h, o grupo cria um ambiente acolhedor, seguro e empático para discutir questões emocionais, trocar experiências e, principalmente, cuidar do bem-estar mental. Num mundo cada vez mais agitado e exigente, cuidar da saúde emocional tornou-se uma prioridade, e espaços como esse são fundamentais para o equilíbrio.
A importância dos grupos de apoio
Grupos de apoio psicológico têm um papel crucial no suporte emocional de seus participantes. Diferente das terapias individuais, onde o foco está em questões pessoais, o grupo cria uma dinâmica de apoio coletivo. Ao ouvir e compartilhar histórias com outros participantes que enfrentam desafios semelhantes, o indivíduo percebe que não está sozinho em suas lutas.
Estudos demonstram que o pertencimento a um grupo de apoio pode reduzir significativamente os níveis de estresse, ansiedade e depressão, além de melhorar a autoestima e promover o bem-estar geral. Para muitas pessoas, o suporte emocional e as conexões estabelecidas nesses grupos fazem toda a diferença no enfrentamento de situações difíceis.
Como participar?
Para se inscrever no Grupo de Atendimento Psicológico do IJOMA, basta se dirigir à recepção do instituto, de segunda a sexta-feira, das 8h às 13h. As vagas são limitadas, então não deixe de garantir o seu espaço!
Lembre-se: cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio e, ao fazê-lo, você também está cuidando de quem está ao seu redor.
Venha fazer parte deste espaço de acolhimento e transformação. Juntos, somos mais fortes.
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