Neste verão de Macapá, o sol brilha intensamente, e é essencial redobrar os cuidados com a pele. A exposição solar sem proteção adequada pode causar danos graves, como queimaduras, envelhecimento precoce e, o mais preocupante, aumentar o risco de câncer de pele.
O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer no mundo, e a exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) do sol é a principal causa. Dentro desse grupo, o melanoma é o tipo mais agressivo e perigoso. Ele se desenvolve nas células que produzem melanina, o pigmento que dá cor à pele, e pode se espalhar rapidamente para outras partes do corpo, tornando-se letal se não for tratado precocemente.
O protetor solar é um aliado fundamental nessa proteção. Ele atua como uma barreira contra os raios ultravioleta (UV), que são responsáveis por danificar as células da pele.
Existem dois tipos principais de raios UV: UVA e UVB. Os raios UVA penetram profundamente na pele e são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce e formação de rugas. Já os raios UVB são os principais causadores de queimaduras solares e estão diretamente ligados ao desenvolvimento do câncer de pele.
Sobre o câncer de pele:
A incidência de melanoma, o tipo mais grave de câncer de pele, tem crescido significativamente nos últimos 40 anos. No Brasil, são registrados anualmente aproximadamente 5.560 novos casos e 1.547 óbitos devido a essa doença, conforme dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Embora o melanoma seja mais comum em adultos, ele pode também se manifestar em crianças e adolescentes, sendo crucial a conscientização e prevenção em todas as faixas etárias.
O uso de protetor solar, roupas protetoras e a realização de autoexames regulares da pele são práticas essenciais para reduzir o risco de desenvolvimento do melanoma. A detecção precoce é fundamental, pois o tratamento inicial aumenta significativamente as chances de cura.
Dicas para o uso adequado do protetor solar:
Escolha o fator de proteção solar (FPS) adequado: Para o clima de Macapá, recomenda-se o uso de protetores solares com FPS 30 ou superior, que protegem contra os raios UVA e UVB.
Aplique generosamente: A quantidade correta de protetor solar é essencial para garantir sua eficácia. Aplique uma quantidade generosa em todas as áreas expostas do corpo.
Reaplique regularmente: O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas ou imediatamente após nadar, suar excessivamente ou se secar com uma toalha.
Não esqueça das áreas sensíveis: Lábios, orelhas, pescoço, mãos e pés também precisam de proteção. Use protetores específicos para os lábios e óculos de sol com proteção UV para os olhos.
Neste verão, proteja-se e curta os dias ensolarados com segurança. A prevenção é o melhor caminho para uma pele saudável e sem riscos. No IJOMA, trabalhamos para promover a conscientização sobre o melanoma e encorajamos todos a adotarem hábitos saudáveis para a prevenção do câncer de pele.
Acompanhe nosso blog para mais informações e dicas de cuidados com a saúde.
Comments